Hogyan segít a színezés a gyerekeknek legyőzni a szorongást

Blog

Az elmúlt években a mentálhigiénés szakemberek megállapították, hogy a színezés rendkívül előnyösnek tartja a gyermekeket a szorongás leküzdésében. Csak lépjen vissza egy lépéssel hátra, és figyelje meg, hogy egy gyermek részt vesz ebben a kedvenc időtöltésben. Gyorsan rájön, hogy teljesen belemerülnek a tevékenységbe, és úgy tűnik, hogy megnyugodtak. A nyugalom és a nyugalom érzetét a felnőttek nagymértékben áhították. A színezés elbűvölő világot nyit meg, amelybe mindannyian vágyunk, hogy részévé váljunk. Míg az ideges gyermekek széles körű hozzáférést kapnak a tanácsadáshoz, terápiához és gyógyszerekhez, addig egyre több rész és mentálhigiénés szakember színező és egyéb művészeti terápia felé fordul annak érdekében, hogy enyhítse a szorongó gyerekek tüneteit.

Fókusz



A színezés egyik legtermékenyebb aspektusa a szorongó gyermek megnyugtatásakor az a tény, hogy amikor ilyen típusú művészeti terápiát folytatnak, a feladatra összpontosítanak - nem a gondolatokra és érzésekre, amelyek szorongásuk eredményeként felszínre kerülnek. . A változatos színek, a figyelemre méltó formák, a belső minták és a képek életre keltetése segítenek egy szorongó kicsi pihenésében. Mivel a gyermeknek megengedheti, hogy összpontosítson az életre kelt képzeletbeli világra, szorongása látszólag eltűnik.



Hangulatjavítás



A következő módon a színezés a hangulatjavítás révén segít egy szorongó gyermeknek legyőzni negatív gondolatait, érzéseit és érzelmeit. Számos tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a művészetterápiában való részvétel rendkívül előnyös a szellemek felemelésében és a gyerek általános hangulatának javításában. A gyerekek képesek színekkel és egyedi tervekkel kifejezni belső gondolataikat és perspektívaikat az általuk alkotott világgal kapcsolatban. Megtapasztalják a teljesítmény érzését, amely növeli önértékelésüket és az izgalom szintjét. Túl sokáig a gyermek legyőzi azokat a szorongó tüneteket, amelyekben korábban szenvedtek, és valódi boldogságot fog tapasztalni.

Agy aktiválása



A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a színezés olyan tevékenység, amely ténylegesen aktiválja az agy mindkét félgömbjét. Ennek eredményeként kibontakozik a látás, a motoros készségek, a logikai készségek és a kreativitás. Ezután aktiválódik az agynak az úgynevezett „amygdala” része. Ez elősegíti az érzelmek ellenőrzését. Normál körülmények között az agy ezen része okozza a szorongást a gyermekek körében; Színezéskor azonban valójában ellenkezőleg jár - ellazítja a gyermeket és megnyugtatja a szorongás tüneteit. Ha készen áll a gyermek nyugtatására, húzza ki azokat a kifestőkönyveket, a színezőlapokat, a ceruzákat és az egyéb művészeti kellékeket! Az ingyenes színező oldalakhoz, amelyeket már beszerezhet, látogasson el ma a következő oldalra: https://coloringpageforkids.net/

A Szerző

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut Született 1953-Ban. Tanulmányait Tanít A Bölcsészettudományi Kar Grazban.



Gondolatok A Festményeim

Én Részt Vesz A Képzőművészeti Mivel A Korai Gyermekkorban. A Színek Mindig Is Elbűvölt, Különösen A Vörös.

Én Leginkább Csodálni Színek Gustav Klimt És Friedensreich Hundertwasser.

Az Ábrákon Csodálom A Vonal Egon Schiele. Mélyen Gyökerező Osztrák Hagyomány Festmény.