A színezés terápiás hatása a PTSD-re

Blog

A színezoterápia segíthet a PTSD-betegek neuroplaszticitásában



Az elmúlt években a neuroplaszticitás sok figyelmet kapott. Alapvetően ez az agy azon képessége, hogy fiziológiai szinten változtasson és részt vegyen az alkalmazkodási folyamatban; sok tudós, neurológus és más egészségügyi szakember szerint azonban ez segíthet pszichológiai változásokban és alkalmazkodásban is.



A fejlõdés pontjától az a napig, amikor átadjuk, vannak olyan kapcsolatok, amelyek az agy sejtjein belül kialakulnak, környezetünk, tapasztalataink és a változó igények alapján, amelyek ezen helyzetek eredményeként merülnek fel. A neuroplaszticitás már régóta kritikus tényezőként szolgál az agyi betegségek és sérülések felépülésében.



Az orvosok évtizedek óta sikeres kísérleteket végeznek az agyunk érzékeny idegsejtjei közötti kapcsolatok újjáépítésében. A neuroplaszticitás az agy egyfajta „huzalozása”.

Ez szintén kéz a kézben jár a neurogenezis folyamatával, azaz új agysejtek létrehozásával. Manapság sok egészségügyi szakember összekapcsolja a színező terápiát és a neuroplaszticitást, hogy pozitív hatást fejtsen ki azok számára, akik poszttraumás stressz rendellenességtől (PTSD) szenvednek a különböző típusú traumák miatt.

PTSD - áttekintés



A poszttraumás stressz rendellenesség egyfajta mentálhigiénés probléma, amely akkor fordulhat elő, ha részt vesz egy potenciálisan életveszélyes eseményben vagy annak tanúja lehet.

Ezekre az eseményekre példa lehet a háború, a terrorizmus, az erőszak, a szexuális erőszak és / vagy támadás, baleset és / vagy természeti katasztrófa.



A legtöbb ember érezteti magát, depressziós, rémült és szorongónak érzi magát az ilyen típusú események megtapasztalása és / vagy tanúi után; a legtöbb azonban hetekben, esetleg hónapokban is képes sikeresen alkalmazkodni és legyőzni ezeket az érzéseket.

Sajnos a PTSD-beteg nem képes elengedni a tapasztalatok vagy események gondolatait, érzéseit, érzelmeit és jeleneteit. A képalkotó és más orvosi tesztek mentálhigiénés rendellenességként történő besorolása során megállapították, hogy a PTSD valójában fiziológiai szinten megváltoztatja az agyat, hogy kielégítse a beteg mentális szükségleteit.

Ez az oka annak, hogy sokan fiziológiás és pszichológiai tüneteket is tapasztalnak, mint például hyperarousal, magas vérnyomás, szorongás, depresszió, érzelmi kitörések, fáradtság, és fizikai egészségügyi problémák alakulnak ki.

Színező kezelés és PTSD

Annak érdekében, hogy a PTSD-betegek javuljanak a tüneteikben, javítani kell a tüneteket. Ennek a folyamatnak a leghatékonyabb módja az neuroplaszticitást elősegítő feladatok elvégzése.

Ezekből a feladatokból a legegyszerűbb és legélvezetesebb minden, amit tehet, és mindenki élvez - a színezés!

A szenvedőknek lehetőséget kell biztosítani arra, hogy visszabeszéljék azt, ami traumát okozott, és a tapasztalatokat és képeket „értelmessé” alakítsák át, miközben csatolják őket belső hitrendszerükhöz. A színezés eredményes eszköz lehet a mélyen gyökerező és rendkívül intenzív érzelmek és emlékek külső megjelenítéséhez és külső megjelenítéséhez.

A szenvedő képes színezéssel visszaszerezni emlékei és személyiségének szerzőjét. Ez elősegíti a negatív tapasztalatok, érzelmek, emlékek és események átalakítását oly módon, hogy ellenőrizetlenül behatoljon az ember életébe, annak a részébe, aki vagy, és hogyan működik.

Úgy tűnik, hogy a színezoterápia segít abban, hogy a PTSD-s betegek megértsék a múltban bekövetkezett események valódi hatását korlátozó hiedelmeikre, hogy azok már nem akadályozzák működését.

A színezoterápia segíti a PTSD-betegeket életük „mesterévé” válni, és hatékonyan visszanyeri önmaguk és érzelmeik „ellenőrzését”.

Ha még ma el szeretne kezdeni a színező terápiát a PTSD kihívást jelentő tüneteinek és szövődményeinek leküzdése érdekében, látogasson el hozzánk ma ingyenes színező oldalakhoz: https://coloringpageforkids.net

A Szerző

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut Született 1953-Ban. Tanulmányait Tanít A Bölcsészettudományi Kar Grazban.

Gondolatok A Festményeim

Én Részt Vesz A Képzőművészeti Mivel A Korai Gyermekkorban. A Színek Mindig Is Elbűvölt, Különösen A Vörös.

Én Leginkább Csodálni Színek Gustav Klimt És Friedensreich Hundertwasser.

Az Ábrákon Csodálom A Vonal Egon Schiele. Mélyen Gyökerező Osztrák Hagyomány Festmény.