A színezés terápiás hatása a PTSD-re - Január 2020

A színezoterápia segíthet a PTSD-károsodások neuroplaszticitásában



Az elmúlt években a neuroplaszticitás sok figyelmet kapott. Alapvetően ez az agy azon képessége, hogy fiziológiai szinten változtasson és részt vegyen az alkalmazkodási folyamatban; sok tudós, neurológus és más egészségügyi szakember szerint azonban ez segíthet a pszichológiai változásokban és az alkalmazkodásban is.




elnök napi munkalapok

A fejlõdés pontjától az a napig, amikor átadjuk, vannak olyan kapcsolatok, amelyek az agy sejtjein belül kialakulnak, a környezetünk, tapasztalataink és a változó igények alapján, amelyek ezen helyzetek eredményeként merülnek fel. A neuroplaszticitás már régóta kritikus tényezőként szolgál az agyi betegségek és sérülések felépülésében.



Az orvosok évtizedek óta sikeres kísérleteket végeznek az agyunk érzékeny idegsejtjei közötti kapcsolatok újjáépítésében. A neuroplaszticitás az agy egyfajta „huzalozása”.

Ez szintén kéz a kézben jár a neurogenezis folyamatával, azaz új agysejtek létrehozásával. Manapság sok egészségügyi szakember összekapcsolja a színező terápiát és a neuroplaszticitást, hogy pozitív hatást fejtsen ki azok számára, akik poszttraumás stressz rendellenességtől (PTSD) szenvednek a különböző típusú traumák miatt.

PTSD - áttekintés

A poszt-traumás stressz rendellenesség egyfajta mentálhigiénés probléma, amely akkor fordulhat elő, ha részt vesz egy potenciálisan életveszélyes eseményben vagy szemtanúja lehet annak.

Ezekre az eseményekre példa lehet a háború, a terrorizmus, az erőszak, a szexuális erőszak és / vagy támadás, baleset és / vagy természeti katasztrófa.

A legtöbb ember érezteti magát, depressziós, rémült és szorongónak érzi magát az ilyen típusú események megtapasztalása és / vagy tanúi után; a legtöbb azonban hetekben, esetleg hónapokban is képes sikeresen alkalmazkodni és legyőzni ezeket az érzéseket.


tini titánok színező oldalak

Sajnos a PTSD-beteg nem képes elengedni a tapasztalatok vagy események gondolatait, érzéseit, érzelmeit és jeleneteit. Míg mentális egészségügyi rendellenességnek minősülnek, a képalkotó és más orvosi tesztek megállapították, hogy a PTSD valójában fiziológiai szinten megváltoztatja az agyat, hogy kielégítse a beteg mentális szükségleteit.

Ez az oka annak, hogy sokan fiziológiás és pszichológiai tüneteket is tapasztalnak, mint például hyperarousal, magas vérnyomás, szorongás, depresszió, érzelmi kitörések, fáradtság, és fizikai egészségügyi problémák alakulnak ki.

Színező kezelés és PTSD

Annak érdekében, hogy a PTSD-betegek javuljanak a tüneteikben, javítani kell a tüneteket. Ennek a folyamatnak a leghatékonyabb módja az neuroplaszticitást elősegítő feladatok elvégzése.

Ezekből a feladatokból a legegyszerűbb és legélvezetesebb minden, amit tehet, és mindenki élvez - a színezés!


Szent Patrik napi szókeresése nyomtatható

A szenvedőknek lehetőséget kell biztosítani arra, hogy visszabeszéljék azt, ami traumát okozott, és a tapasztalatokat és képeket „értelmessé” alakítsák át, miközben csatolják őket belső hitrendszerükhöz. A színezés eredményes eszközként szolgálhat a mélyen gyökerező és rendkívül intenzív érzelmek és emlékek külső megjelenítéséhez és külső megjelenítéséhez.


papír baba sablon

A szenvedő képes színezéssel visszaszerezni emlékei és személyiségének szerzőjét. Ez elősegíti a negatív tapasztalatok, érzelmek, emlékek és események átalakítását oly módon, hogy ellenőrizetlenül behatoljon az ember életébe, annak a részébe, aki vagy, és hogyan működik.

Úgy tűnik, hogy a színezékterápia segít abban, hogy a PTSD-s betegek megértsék a múltban bekövetkezett események valódi hatását korlátozó hiedelmeikre, hogy azok már nem akadályozzák működésüket.

A színezoterápia segíti a PTSD-betegeket életük „mesterévé” válni, és hatékony visszanyerést elérni önmaguk és érzelmeik felett.

Ha ma színezni szeretne színező terápiát, hogy segítsen leküzdeni a PTSD kihívást jelentő tüneteit és szövődményeit, látogasson el hozzánk ma ingyenes színező oldalakhoz: https://www.bestcoloringpagesforkids.com